top of page
Zapečene njoke
Ručak
Ukupno kalorija
600
Proteini
Uglj.Hidrati
38
Masti
68
20
100g crnog luka, 100g crvene paprike, 10ml maslinovog ulja, 400g pilećeg filea, 20g spanaća, so i začini, 100g šargarepe, 100ml bademovog mleka, 50g kikiriki putera, 400g njoka, 50g kačkavalja
Dinstati luk, papriku i piletinu. Umešati spanać. Napraviti sos od šargarepe, mleka i kikiriki putera. Složiti u vatrostalni sud sa njokama. Posuti kačkavaljem i zapeći 15 min.
100g crnog luka, 100g crvene paprike, 10ml maslinovog ulja, 400g pilećeg filea, 20g spanaća, so i začini, 100g šargarepe, 100ml bademovog mleka, 50g kikiriki putera, 400g njoka, 50g kačkavalja
bottom of page