top of page
dizart_white.png

Zapečena ovsena kaša

Doručak

Ukupno kalorija
460
Proteini
Uglj.Hidrati
40
Masti
34
18
100g banane, 40g ovsenih pahuljica, 40g zamrznutih malina, 40g zamrznutih borovnica, 15g kikiriki putera, 50g grčkog jogurta, 10g čoko kapljica
Ispasirati bananu i pomešati sa ostalim sastojcima (osim čoko kapljica). Izliti u cinijicu 12x12cm, posuti čoko kapljicama. Peći 30 min na 200°C.
100g banane, 40g ovsenih pahuljica, 40g zamrznutih malina, 40g zamrznutih borovnica, 15g kikiriki putera, 50g grčkog jogurta, 10g čoko kapljica
bottom of page