Vitaminska salata sa tunjevinom

Ručak

Ukupno kalorija

380 Proteini

Uglj.Hidrati

10 Masti

71

6

200g svežeg izrendanog kupusa, 100g rendane šargarepe, 50g zrna kuvanog kukuruza, 150g tunjevine u sopstvenom sosu, (isceđene), 2 do 3 kašike maslinovog ulja, So i par kapi limuna

Sve sastojke izmešati i ohladiti u frižideru pre služenja. Uz hleb imamo osvežavajuć, ukusan i vitaminski obrok koji je zaista zasitan. Pogodan je i kao obrok za poneti! 2 porcije

200g svežeg izrendanog kupusa, 100g rendane šargarepe, 50g zrna kuvanog kukuruza, 150g tunjevine u sopstvenom sosu, (isceđene), 2 do 3 kašike maslinovog ulja, So i par kapi limuna