top of page
dizart_white.png

Uštipci sa spanaćem

Doručak

Ukupno kalorija
50
Proteini
Uglj.Hidrati
4
Masti
4
2
250g tikvice, 50g svežeg spanaća, 1 jaje, 100g rendanog kačkavalja, 30g mlevenih ovsenih pahuljica, so
Izrendati i dobro ocediti tikvicu. Dodati spanać, jaje, kačkavalj, pahuljice i so. Formirati 10 uštipaka i peći 25 min na 200°C.
250g tikvice, 50g svežeg spanaća, 1 jaje, 100g rendanog kačkavalja, 30g mlevenih ovsenih pahuljica, so
bottom of page