top of page
dizart_white.png

Tegla kinoa obrok

Ručak

Ukupno kalorija
390
Proteini
Uglj.Hidrati
34
Masti
29
15
80g kinoe, 100g brokolija, 100g povrća (paprika, krastavac), 50g crvenog pasulja, 10ml maslinovog ulja, so i sirće
Skuvati kinoju. Obariti brokoli. Složiti u teglu sa povrćem i pasuljem. Začiniti uljem i sirćetom.
80g kinoe, 100g brokolija, 100g povrća (paprika, krastavac), 50g crvenog pasulja, 10ml maslinovog ulja, so i sirće
bottom of page