top of page
dizart_white.png

Rolat od tikvice

Doručak

Ukupno kalorija
360
Proteini
Uglj.Hidrati
31
Masti
27
14
200g tikvice, 2 jajeta, 20g parmezana, so i začini, 80g proteinskog sira (skyr), 30g šunke, sveže bilje
Izrendati tikvicu, pomešati sa jajima i parmezanom. Ispeći kao tanku koru. Namazati sirom i šunkom. Urolati.
200g tikvice, 2 jajeta, 20g parmezana, so i začini, 80g proteinskog sira (skyr), 30g šunke, sveže bilje
bottom of page