top of page
Riblji složenac
Ručak
Ukupno kalorija
540
Proteini
Uglj.Hidrati
20
Masti
88
12
700g krompira + so, 200g zamrznutog spanaća, 200ml posne neutralne pavlake, 100g posnog kačkavalja, 300g ribljih štapića (koristim, Frikomove premium)
Pogledaj video recept
Krompir iseći na kockice i obariti ga. Viljuškom ga ispasirati,
prebaciti u pleh dimenzije 25cm x 20cm i posoliti.
Zamrznute brikete spanaća poređati i blago ih utisnuti u krompir.
Preliti neutralnom pavlakom (koristim ovsenu kupljenu u DM-u)
i dodati izrendan sir.
Zatim preko svega poslagati riblje štapiće.
Pleh staviti u zagrejanu rernu na 200 stepeni oko 20 minuta.
Predlog: za potpuniji ukus iscediti limun preko obroka.
700g krompira + so, 200g zamrznutog spanaća, 200ml posne neutralne pavlake, 100g posnog kačkavalja, 300g ribljih štapića (koristim, Frikomove premium)
bottom of page