top of page
dizart_white.png

Proteinski bowl

Ručak

Ukupno kalorija
470
Proteini
Uglj.Hidrati
29
Masti
53
16
200g piletine, 80g kinoe, 300g sveže salate, 80g šargarepe, 100g leblebija, 20ml maslinovog ulja, krema balzamiko, so, 10g kikirikija
Ispeći začinjenu piletinu. Skuvati kinoju. Poređati u činije sa salatom, šargarepom, leblebijama. Dodati ulje i kikiriki.
200g piletine, 80g kinoe, 300g sveže salate, 80g šargarepe, 100g leblebija, 20ml maslinovog ulja, krema balzamiko, so, 10g kikirikija
bottom of page