top of page
Proteinski bar
Doručak
Ukupno kalorija
480
Proteini
Uglj.Hidrati
42
Masti
36
19
1 banana, 2 jajeta, 100g grčkog jogurta, 80g ovsenih pahuljica, 20g whey proteina vanila, 100g borovnica, 100g grčkog jogurta (preliv), 10g whey proteina vanila
Izblendirati bananu, jaja, jogurt, pahuljice i whey. Izliti u pleh 20x14cm, dodati borovnice. Peći 30 min na 180°C. Servirati sa jogurt prelivom.
1 banana, 2 jajeta, 100g grčkog jogurta, 80g ovsenih pahuljica, 20g whey proteina vanila, 100g borovnica, 100g grčkog jogurta (preliv), 10g whey proteina vanila
bottom of page