top of page
Popaj omlet
Doručak
Ukupno kalorija
380
Proteini
Uglj.Hidrati
33
Masti
28
15
2 jajeta, 100g tikvice, 20g spanaća, 20g kukuruznog brašna, 1/2 kašičice soli, začini po želji, suncokretove semenke
U blender staviti jaja, tikvicu, spanać, kukuruzno brašno, so i začine, pa izblendirati do glatke smese. Sipati suncokretove semenke i promešati. Peći omlet sa obe strane dok ne porumeni.
2 jajeta, 100g tikvice, 20g spanaća, 20g kukuruznog brašna, 1/2 kašičice soli, začini po želji, suncokretove semenke
bottom of page