Pileći uštipci

Ručak

Ukupno kalorija

380 Proteini

Uglj.Hidrati

24 Masti

43

13

300g pilećeg belog mesa, 1 glavica crnog luka, 1 belance, So, biber i začini po želji

Sve sastojke usitniti i sjediniti u blenderu, pa od dobijene mase oblikovati uštipke. Poređati ih u pleh na pek papir i peći oko pola sata u zagrejanoj rerni na 200 stepeni. Od uštipaka mogu da se prave sendviči ili da se posluže uz prilog kao ručak ili večera.

300g pilećeg belog mesa, 1 glavica crnog luka, 1 belance, So, biber i začini po želji