top of page
Njoke sa spanaćem (posne)
Ručak
Ukupno kalorija
500
Proteini
Uglj.Hidrati
31
Masti
56
17
400g njoka, 100g luka, 10ml maslinovog ulja, Sos:, 50g zamrznutih briketa spanaća (može i svež spanać), 200g belog pasulja iz konzerve, 1 mala kašičica soli, 10ml ceđenog limuna, 120ml vode
U šerpicu sipati vodu, staviti na ringlu i kada provri dodati njoke.
Kada isplivaju na površinu izvaditi ih iz vode.
Luk usitniti i prodinstati ga uz dodavanje vode, pa pred kraj
dodati ulje. Ubaciti njoke i kratko ih zapeći uz mešanje.
Sastojke za sos izblendirati do kremaste teksture. Dobijeni sos
dodati u tiganj sa njokama i kratko zagrejati uz mešanje.
400g njoka, 100g luka, 10ml maslinovog ulja, Sos:, 50g zamrznutih briketa spanaća (može i svež spanać), 200g belog pasulja iz konzerve, 1 mala kašičica soli, 10ml ceđenog limuna, 120ml vode
bottom of page