Meksička tegla

Ručak

Ukupno kalorija

420 Proteini

Uglj.Hidrati

37 Masti

32

16

200g meksičke mešavine, so i začini, 5ml maslinovog ulja, 40g pirinča, 50g tunjevine u sopstvenom sosu, 30g feta sira

Meksičku mešavinu izgrilovati na tiganju, začiniti i dodati ulje. Pirinač kuvati 10 minuta, isprati hladnom vodom i ocediti. U teglu slagati: meksičku mešavinu, pirinač, oceđenu tunjevinu i feta sir. Čuvati u frižideru.

200g meksičke mešavine, so i začini, 5ml maslinovog ulja, 40g pirinča, 50g tunjevine u sopstvenom sosu, 30g feta sira