top of page
dizart_white.png

Kroketi od tikvica

Doručak

Ukupno kalorija
460
Proteini
Uglj.Hidrati
40
Masti
34
18
350g tikvice, 60g badema, 100g tofua, 2 jajeta, 1 kašičica soli, 100g paradajza
350g tikvice 60g badema 100g tofua 2 jajeta 1 kašičica soli Izrendati tikvicu i ocediti je kroz gazu kako bi se maksimalno uklonio višak tečnosti. Crveni umak: 100g paradajza 30g crvene paprike 30g crvenog luka 20ml maslinovog ulja 1/2 kašičice soli Oblikovati krokete i poređati ih na pleh obložen papirom za pečenje. Dodati mleveni badem, izrendan tofu, jaja i so, pa sve dobro sjediniti. Peći krokete u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C oko 30 minuta. Sve sastojke za crveni umak izblendati i poslužiti uz pečene krokete. KROKETI
350g tikvice, 60g badema, 100g tofua, 2 jajeta, 1 kašičica soli, 100g paradajza
bottom of page