top of page
Krem pasta (posna)
Ručak
Ukupno kalorija
540
Proteini
Uglj.Hidrati
34
Masti
61
18
70g integralne testenine + so, Sos:, 30g indijskog oraha, 50g avokada, 20g spanaća, 1/2 isceđenog limuna, Začini: so, biber, bosiljak, beli luk u prahu, 100ml bademovog mleka
Skuvati testeninu, posoliti i nakon toga procediti.
U blenderu najpre samleti indijske orahe do brašnaste teksture.
Dodati avokado, isceđen limun, začine, pola mleka i izblendirati.
Kada se sastojci povežu, dodati ostatak mleka da sos dobije
željenu gustinu. Ukoliko želite ređe, dodati još mleka. Takođe
probajte da osetite da li je potrebno dodati još začina jer igraju
veliku ulogu u ukusu, verujte mi.
Kada je sos prilagođen vašem ukusu, preliti ga preko testenine,
sve izmešati i poslužiti.
70g integralne testenine + so, Sos:, 30g indijskog oraha, 50g avokada, 20g spanaća, 1/2 isceđenog limuna, Začini: so, biber, bosiljak, beli luk u prahu, 100ml bademovog mleka
bottom of page
