Kinder bueno overnight oats

Doručak

Ukupno kalorija

460 Proteini

Uglj.Hidrati

29 Masti

52

15

40g ovsenih pahuljica, 200ml bademovog mleka, 10g kakaa, 200g proteinskog pudinga od lešnika, (Puding je u čašici, kupljen gotov), - za preliv 20gr tamne čokolade, 10ml kokosovog ulja, 5g seckanih lešnika, 1 mini kinder bueno

U šerpicu sipati ovsene, mleko i kakao i staviti da prokuva. Mešati minut, dva da se zgusne pa skloniti sa ringle. Nakon toga umešati pola pudinga i sve izručiti u činiju. Dodati ostatak pudinga preko skuvanih ovsenih. Istopiti čokoladu, kokosovo ulje i preliti preko pudinga. Sve posuti seckanim lešnicima i dodati 1 mini kinder bueno. Ostaviti da se ohladi pa je dodatno rashladiti u frižideru (najbolje preko noći). Tako vas ujutro čeka odličan doručak!

40g ovsenih pahuljica, 200ml bademovog mleka, 10g kakaa, 200g proteinskog pudinga od lešnika, (Puding je u čašici, kupljen gotov), - za preliv 20gr tamne čokolade, 10ml kokosovog ulja, 5g seckanih lešnika, 1 mini kinder bueno