Gurmanska tegla

Ručak

Ukupno kalorija

500 Proteini

Uglj.Hidrati

44 Masti

38

19

Gurman Frikom zamrznuta mešavina, 300g piletine, 10ml maslinovog ulja, so i začini, 80g pirinča, iceberg salata, 10ml maslinovog ulja (sos), 10g kikiriki putera, 10ml limunovog soka, 20ml javorovog sirupa, 6g senfa

Dinstati mešavinu na suvom tiganju. Začiniti i ispeći piletinu. Skuvati pirinač. Napraviti sos. Slagati u tegle.

Gurman Frikom zamrznuta mešavina, 300g piletine, 10ml maslinovog ulja, so i začini, 80g pirinča, iceberg salata, 10ml maslinovog ulja (sos), 10g kikiriki putera, 10ml limunovog soka, 20ml javorovog sirupa, 6g senfa