top of page
Granola iz tiganja sa jogurtom
Doručak
Ukupno kalorija
440
Proteini
Uglj.Hidrati
38
Masti
33
17
60g ovsenih pahuljica, 10g seckanih badema, 10g semenki suncokreta, 20g meda, 10g kokosovog ulja, 300g grčkog jogurta, 20g whey proteina vanila, 200g crvenog voća
Pržiti pahuljice sa bademima, semenkama, medom i uljem 5 min. Ostaviti da se ohladi. Pomešati jogurt sa whey-om. Poređati sa granolom i voćem.
60g ovsenih pahuljica, 10g seckanih badema, 10g semenki suncokreta, 20g meda, 10g kokosovog ulja, 300g grčkog jogurta, 20g whey proteina vanila, 200g crvenog voća
bottom of page