top of page
Ferero kaša
Doručak
Ukupno kalorija
500
Proteini
Uglj.Hidrati
44
Masti
38
19
80g ovsenih pahuljica, 20g čia semenki, 20g kakaa, 20g meda, 250ml bademovog mleka, 150g grčkog jogurta, 40g crne čokolade (70%), 20g kokosovog ulja, seckani lešnici, 1 kuglica ferera
Pomešati pahuljice, čia, kakao, med, mleko i jogurt. Ostaviti da se zgusne. Preliti rastopljenom čokoladom sa kokosovim uljem. Dodati lešnike i ferrero.
80g ovsenih pahuljica, 20g čia semenki, 20g kakaa, 20g meda, 250ml bademovog mleka, 150g grčkog jogurta, 40g crne čokolade (70%), 20g kokosovog ulja, seckani lešnici, 1 kuglica ferera
bottom of page