Burgeri od graška

Ručak

Ukupno kalorija

200 Proteini

Uglj.Hidrati

18 Masti

15

8

200g pilećeg filea, 200g graška, 2 jajeta, 80g prezli, So i začini, 10ml maslinovog ulja, kom.

Piletinu, grašak (bez prethodnog odmrzavanja) i jaja staviti u secko i samleti do ujednačene smese. Smesu prebaciti u činiju, dodati prezle, so i začine, pa ručno sjediniti. Od dobijene smese formirati 4 burgera. Na tiganju zagrejati ulje i peći burgere na smanjenoj jačini ringle sa obe strane dok ne dobiju zlatnu boju i blagu hrskavost.

200g pilećeg filea, 200g graška, 2 jajeta, 80g prezli, So i začini, 10ml maslinovog ulja, kom.