top of page
dizart_white.png

Brokoli sendvič

Ručak

Ukupno kalorija
460
Proteini
Uglj.Hidrati
40
Masti
34
18
100g brokolija, 40g ovsenih pahuljica, 2 jajeta, 50g zrnastog sira, so i začini, 30g mocarele, 50g paradajza
Obariti brokoli, usitniti. Pomešati sa pahuljicama, jajima i sirom. Peći u tosteru na pek papiru. Filovati mocarelom i paradajzom, tostirati.
100g brokolija, 40g ovsenih pahuljica, 2 jajeta, 50g zrnastog sira, so i začini, 30g mocarele, 50g paradajza
bottom of page