top of page
dizart_white.png

Brokoli mafini

Doručak

Ukupno kalorija
440
Proteini
Uglj.Hidrati
38
Masti
33
17
80g prosoa, 200g brokolija, 20ml maslinovog ulja, 150g skyra, 2 jajeta, 1 kašičica soli, 15g badema
Skuvati proso. Izblendirati brokoli, pomešati sa uljem, sirom, jajima i proso. Rasporediti u kalup za mafine, posuti bademima. Peći 30 min na 200°C.
80g prosoa, 200g brokolija, 20ml maslinovog ulja, 150g skyra, 2 jajeta, 1 kašičica soli, 15g badema
bottom of page