top of page
Aromatizovani tofu
Ručak
Ukupno kalorija
470
Proteini
Uglj.Hidrati
41
Masti
35
18
180g neutralnog tofua, 20g kukuruznog skroba (gustina), 1 kašičica soli, 10ml maslinovog ulja, Glazura:, 20ml javorovog sirupa, 5ml ceđenog limuna, So, kurkuma, crvena, mlevena paprika
Ubrusom pokupiti višak tečnosti sa tofua pa ga iseći na
podjednake kockice.
Prebaciti ga u jednu činiju, dodati gustin, so i sve dobro
izmešati.
Zagrejati ulje u tiganju, izručiti tofu i na smanjenoj temperaturi
uz mešanje zapeći ga sa svih strana. Ovaj proces traje oko
desetak minuta.
Napraviti glazuru u jednoj čaši i dodati u tiganj tek kada je tofu
zapečen. Zatim nastaviti mešanje i čekati da se tofu
karamelizuje, glazura zapeče i on postane staklast.
180g neutralnog tofua, 20g kukuruznog skroba (gustina), 1 kašičica soli, 10ml maslinovog ulja, Glazura:, 20ml javorovog sirupa, 5ml ceđenog limuna, So, kurkuma, crvena, mlevena paprika
bottom of page
