top of page
dizart_white.png

Aromatizovani tofu

Ručak

Ukupno kalorija
470
Proteini
Uglj.Hidrati
41
Masti
35
18
180g neutralnog tofua, 20g kukuruznog skroba (gustina), 1 kašičica soli, 10ml maslinovog ulja, Glazura:, 20ml javorovog sirupa, 5ml ceđenog limuna, So, kurkuma, crvena, mlevena paprika
Ubrusom pokupiti višak tečnosti sa tofua pa ga iseći na podjednake kockice. Prebaciti ga u jednu činiju, dodati gustin, so i sve dobro izmešati. Zagrejati ulje u tiganju, izručiti tofu i na smanjenoj temperaturi uz mešanje zapeći ga sa svih strana. Ovaj proces traje oko desetak minuta. Napraviti glazuru u jednoj čaši i dodati u tiganj tek kada je tofu zapečen. Zatim nastaviti mešanje i čekati da se tofu karamelizuje, glazura zapeče i on postane staklast.
180g neutralnog tofua, 20g kukuruznog skroba (gustina), 1 kašičica soli, 10ml maslinovog ulja, Glazura:, 20ml javorovog sirupa, 5ml ceđenog limuna, So, kurkuma, crvena, mlevena paprika
bottom of page