top of page
Ćureći namaz
Doručak
Ukupno kalorija
200
Proteini
Uglj.Hidrati
18
Masti
15
8
200g ćurećeg filea, 1 jaje, 100g grčkog jogurta, 5g senfa, So i začini po želji, porcije
Čureći file skuvati u blago posoljenoj vodi i iseći
na manje komade.
Jaje skuvati i oljuštiti.
Ćureće meso, jaje, grčki jogurt, senf i začine
staviti u blender i blendirati dok se ne dobije
ujednačena, kremasta tekstura.
200g ćurećeg filea, 1 jaje, 100g grčkog jogurta, 5g senfa, So i začini po želji, porcije
bottom of page